Диабет поражает многие внутренние органы, к тому же, от этого коварного недуга часто страдают сосуды, нервные окончания и капилляры. Все это может привести серьезным последствиям, одним из которых могут стать проблемы с ногами. Нарушения кровообращения или нервной регуляции могут стать причиной отечности нижних конечностей. Как с этим бороться и можно ли обезопасить себя от подобных ситуаций?

Сегодня мы решили предложить вашему вниманию вкусные рецепты для диабетиков, с помощью которых каждый из вас сможет приготовить сладкие блюда, которые ни в коем случае не навредят вашему здоровью. Во всех предложенных рецептах замените сахар, в соответствии с указанными на упаковке рекомендациями, на сахарозаменитель, имеющийся у вас. Но помните, что некоторые из них могут изменить свои вкусовые качества при тепловой обработке.

Существуют вредные продукты при диабете, от приема которых следует отказаться – это сладкие фрукты, конфеты, сахар, алкоголь, мед, мучные изделия и прочие. Но есть и такие, которые, наоборот, очень полезны, их рекомендуется включить в свой ежедневный рацион. Именно о второй категории продуктов мы с вами поведем сегодня речь.

Не каждый человек с диабетом страдает глубокой депрессией, иногда могут наблюдаться лишь легкие ее формы или небольшие перепады настроения. Общепринятой формы лечения диабетиков от депрессии не существует, но сеансы психотерапевтов и современные препараты от психологического расстройства способны улучшить состояние больного. Кроме того, некоторые лекарственные средства могут дополнительно положительно повлиять и на гликемичиский контроль. Диабет и депрессия довольно часто сосуществуют, поэтому этот факт необходимо обязательно учитывать в комплексном подходе к лечению.

Сахарный диабет у мужчин общими чертами схож с диабетом у женщин, но все же немного отличается, и самое главное отличие в том, что процесс развития недуга у последних происходит гораздо быстрее. Поджелудочная железа сильно подвержена воздействию стрессов и нервозов, на фоне которых она сокращает или вовсе прекращает выработку инсулина - гормона, необходимого для расщепления глюкозы.

Метаболические нарушения при сахарном диабете приводят к изменениям во многих органах и тканях нашего организма, и в коже в том числе. Это связано с плохим углеводным обменом, после которого наступают структурные изменения в эпидермисе, дерме, потовых железах, фолликулах. В сочетании со слабым иммунитетом и диабетической макро- и микроангинопатиями, полинейропатией, могут появиться различного вида сыпи, пигментные пятна, язвочки, ранки и гнойники. Да и сама кожа при сахарном диабете на ощупь становится грубой и сухой, может даже значительно шелушиться и чесаться (зудеть). Такое состояние кожного покрова не только имеет непривлекательный вид, но еще и может спровоцировать появление других, более серьезных проблем и заболеваний.

Цитрусовые при сахарном диабете иногда могут даже быть полезными для больного. Хоть они и балансируют на грани разрешенных и запрещенных продуктов, но многие врачи и диетологи допускают включение их в меню. Ведь пища диабетика обязательно должна быть насыщена разными витаминами, в том числе и витамином С, который в достаточном количестве содержится именно в цитрусовых. Эти фрукты способны не только насытить организм витаминами, а еще и помочь очистить его от шлаков и токсинов, создать защиту от паразитов, вирусов и микробов. Но не забывайте, что к каждому фрукту нужно подходить отдельно и включать его в свой рацион умеренно.

Диабетики должны научиться контролировать этот показатель и правильно подбирать продукты для ежедневного меню. Это не значит, что питание таких людей должно быть ограниченным, просто оно немного отличается от питания обычных людей. Молочные продукты при сахарном диабете обязательно должны входить в рацион больного.